Poštovana,
možete da koristite ulje crnog kumina za glavobolju. Ulje treba da pijete minimum tri meseca da biste zaista videli pravi rezultat. Ulje se pije tri kafene kašičice na dan, odnosno jedna kafena kašičica 15min. pre jela. Ulje kumina možete da mažete i na slepoočnice, vrat i ispod nosa kada krene glavobolja. Ulje se maže u maloj količini, dovoljno je svega par kapi ulja.
Što se tiče diskushernije potrebno je da radite pravilne vežbe za vratni deo kičme koje vam može pokazati fizioterapeut ili doktor fizijatar. Ulje koje vam može smanjiti problem sa diskusima je ulje crnog bibera. Tri kapi ulja bibera razblažite u kašičici maslinovog ulja i sa tako razbalženim uljem mažite predeo vrata. Za dobru cirkulaciju možete piti 3 kapi ulje bibera u kašičici maslinovog ulja posle doručka.
Pozdrav