Probotanic

Poznato je da su prelazna godišnja doba period kada se javljaju mnoge virusne i bakterijske infekcije. Najučestalije virusne infekcije jesu prehlada i grip. Smatra se da više od dve stotine virusa izaziva prehladu, među njima najčešći izazivači dolaze iz grupe rinovirusa. Prema statistici, odraslu osobu uhvati prehlada dva do tri puta godišnje, dok je sa [...]

Sinusi predstavljaju simetrične šupljine koje se nalaze u kostima lobanje. Postoji nekoliko pari sinusa i to su: frontalni, koji su smešteni iznad očiju, potom masksilarni sinusi koji se nalaze u svakoj jagodičnoj kosti, par sinusa koji zauzima deo između očiju i korena nosa nosi naziv etmoidalni i postoje sfenoidalni koji su smešteni iza očiju, u [...]

Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem organizmu koji je zadužen za preko 300 različitih funkcija pa se često naziva i „centralnom laboratorijom“. Posle kože drugi je čovekov organ po veličini. Igra ključnu ulogu u održavanju ravnoteže mnogih telesnih funkcija : prečišćava krv od toksina i razgradnih produkata metabolizma, sintetiše proteine neophodne za održavanje [...]

Poznato je da se nakon letovanja, kod mnogih osoba javljaju problemi sa varenjem i probavom. Naime, tokom odmora kada želimo sebi i svom telu da damo malo oduška, upuštamo se u istraživanje nove hrane, stranih poslastica i ne razmišljamo o posledicama po naš stomak i kako to sve utiče na njega. Ne treba da iznenađuje [...]

Koliko vam se samo puta desilo da se probudite razdragani i veseli, a da veče dočekate mrzovoljni i neraspoloženi? Normalno je da postoje dani kada smo neraspoloženi, umorni, kada nam nedostaje energije, kada pada koncetracija. Kod nekih ljudi raspoloženje se menja, sa promenom vremena. U letnjim danima kada temperatura pređe i 40. stepen važno je [...]

Urinarne infekcije pored respiratornih oboljenja spadaju u najučestalije zdravstvene tegobe koje pogađaju čoveka. To su infekcije koje pogađaju pre svega urinarni trakt, a dešava se da se paralelno sa njima jave i genitalne infekcije. Zbog anatomije urinarnog trakta, žene su podložnije ovim infekcijama u odnosu na muškarce, jer je mokraćni kanal žena kraći pa samim [...]

Najveći ljudski organ je koža. Njena osnovna funkcija jeste zaštita tela od različitih spoljašnjih faktora. Da bi nesmetano mogla da obavlja svoju ulogu jako je bitna njena svakodnevna nega. Poznato je da je koža u predelu očiju najtanja, a samim tim i najosetljivija. Zato je važno da i nega tog predela lica bude pravilna. Kako [...]

Jedno od najčešćih endokrinoloških oboljenja savremenog društva je šećerna bolest ( lat. diabetes mellitus ). Statistika pokazuje da u Srbiji oko 700 000 osoba boluje od ove bolesti, od kojih se čak 36% ne leči na adekvatan način. Dijabetes je, grubo rečeno, stanje povišenog nivoa šećera u krvi. Insulin je hormon koji reguliše proces preuzimanja [...]

Kajsije su koštunjavo voće bogato vitaminima i mineralima koji pomažu organizmu da se odbrani od mikoorganizama i infekcija, sprečava kašalj i izuzetno su delotvorne protiv bronhitisa, astme, anemije i tuberkuloze. Ali, da li ste upoznati sa tim koliko koristi za naše zdravlje imaju koštice kajsija i njihovo ulje? Seme ovog voća koristi se u prehrambrenoj [...]

Helikobakter pilori (lat. Helicobacter pylori ) je bakterija koja se sreće samo kod ljudi u donjem delu želuca i prema podacima Svetske zdravstvene organizacije polovina čovečanstva je zaraženo ovom bakterijom. Ukoliko se ne leči na vreme, heliko bakterija može izazvati teža zdravstvena oboljenja. Heliko bakterija izaziva lokalno zapaljenje sluzokože želuca, odnosni gastritis, a kod nekih [...]

U iščekivanju leta, odlaska na more i potpunog opuštanja i uživanja na plaži i suncu, često zaboravljamo na dodatnu negu i zaštitu, koja je našem telu, baš u letnjim mesecima neophodna. Pad imuniteta, mučnina, povraćanje, glavobolja, vrtoglavica, opekotine i crvenilo usled preteranog izlaganja sunčevim zracima i naglim promenama temperature, samo su neke od nus pojava [...]

Upala desni ili gingivitis predstavlja blagi oblik bolesti desni i jedno je od češćih oboljenja, koje se javlja kod gotovo 80% populacije, a s obzirom na to da u većini slučajeva simptomi nisu jako izraženi, mnoge osobe ni ne znaju da imaju upalu desni. Upalu desni uzrokuje zubni plak, koji se satoji od velikog broja [...]

Upala grla ili faringitis je zapaljenje koje pogađa površinu zadnjeg zida ždrela i najčešće prati druga infektivna oboljenja kao što su zapaljenja sluznice nosa, usne šupljine, krajnika i sinusa. Često je početak infekcije gornjih disajnih puteva kao što su prehlada i grip. Koji su uzročnici? Uzročnici su različite vrste mikroorganizama ( virusi, bakterije, gljivice ), [...]

Gljivice iz roda Candida ( C. albicans , C. glabrata , C. krusei , C.tropicalis) su normalni stanovnici probavnog trakta (uključujući i usnu duplju), gornjih disajnih puteva, vagine i kože. Pre svega naseljavaju tople, vlažne i mračne šupljine ljudskog tela ali mogu migrirati i na druga mesta u našem organizmu. Najpoznatija iz roda Candida je [...]

Jedno od najčešćih oboljenja usne duplje je stomatitis – zapaljenje sluzokože usta. Ova vrsta upale može se pojaviti i kod odraslih i kod dece, a faktori koji je izazivaju mogu biti različiti. Najčešći uzročnici su virusi, a neretko i određene bakterije i gljivice.  Poznato je da se u usnoj duplji nalazi veliki broj mikroorganizama. Deo [...]

Zdravlje usne duplje je od izuzetne važnosti za zdravlje čitavog organizma i poznato je da se zdravstveno stanje čoveka može “očitati” u ustima. Redovna i pravilna oralna higijena može sprečiti nastanak mnogih oboljenja koja često nisu povezana samo za usnu duplju. Adekvatna higijena čuva zdravlje zuba, štiteći ih od karijesa i parodontopatije, štiti celu usnu [...]

Divlja šargarepa ( lat. Daucus carota ) je dvogodišnja biljka koja uspeva na livadama i oranicama, a pripada porodici Apiaceae. Njeno prirodno stanište je na prostoru Evrope i Azije, a ima je i u Severnoj Africi. Stablo divlje šargarepe može da naraste i do 80 cm visine, šupljikasto je, uspravno i razgranato. Ima složenije listove, [...]

Procenjuje se da je oko 80% populacije pogođeno nekim zdravstvenim problemom koji prouzrokuje bolove u zglobovima. Bolovi u zglobovima su toliko učestali da je prema statistikama to jedan od najčešćih uzroka zbog čega osobe posećuju lekara. Pored naslednog faktora, bol se može javiti usled prekomerne težine i opterećenja tetiva, zbog hormonskog poremećaja, autoimunih bolesti, povreda [...]

Ako do sada niste imali eterično ulje peperminta u svom domaćinstvu, vreme je da ga uvrstite u svoju ličnu apoteku. Nana ili menta spada u najpopularnije biljke na svetu. Pored ovih naziva pod kojima je poznata kod nas, sve češće je u upotrebi i njen engleski naziv peppermint. Nana se u medicinske svrhe koristi u [...]

Fenel  (lat. Foeniculum vulgare) je višegodišnja zimzelena biljka. Poznata je i kao komorač ili morač.  Ubraja se u aromatične biljke i ima istaknuto mesto u kulinarstvu. Najviše je zastupljena na prostoru Mediterana. Koren ove biljke je mesnat, stabiljka razgranata, listovi končasti, a cvetovi žuti. U pitanju je biljka jakog i prijatnog mirisa. Plod biljke bogat [...]

Kada bi među najmoćnijim biljkama sveta morali da izaberemo jednu, najdelotvorniju, taj status bi bez sumnje pripao crnom kuminu. Crni kumin je biljka čija primena u medicinske svrhe datira još iz perioda Starih Egipćana. Neki zapisi pokazuju da je ova biljka pronađena u grobnici velikog Tutankamona. Danas se može pronaći u južnoj Evropi i severnoj [...]

Moderno doba, napradovanje farmaceutske industrije i pametni marketinški trikovi dovode nas u zabunu količinom i vrstom anti aging proizvoda koji se trenutnonalaze na tržištu. Sve to dovodi do zabune, koji preparat izabrati i šta će zaista pomoći ?! Umesto da gubimo vreme tražeći idealno rešenje, nešto što najmanje možemo da učinimo za naše zdravlje i [...]

Muskatni oraščić poznat je od davnina. Vodi poreklo iz Azije, tačnije vezuje se za Molučka ostrva u Indoneziji koja su poznata i kao Ostrva začina. Latinski naziv njegovog stabla je Myristica fragrans. Zapisi pokazuju da se ovaj orah prvi put primenjivao negde u jedanaestom veku, kada su ga zbog izuzetne arome dodavali pivu. Zanimljiv podatak [...]

Bosiljak kroz istoriju Zimzelena biljka bosiljak, poreklom je iz Indije. Karakterističnog je mirisa i pokazala se kao odličan prirodni lek protiv mnogih zdravstvenih tegoba. Pored toga zauzima važno mesto i u kulinarstvu, a poznato je da je u mnogim religijama važila za „svetu“ biljku. Upravo će je monasi u 12. veku doneti na evropsko tlo. [...]

Syzygium aromaticum latinski je naziv zimzelenog drveta koje pripada porodici mirta. Karanfilić, kod nas poznat i pod nazivom klinčić, je biljka koja uspeva isključivo na prostorima gde je klima tropska tako da se danas najčešće uzgaja u Indoneziji, Maleziji, Brazilu, a ima je i na Madagaskaru.  Listovi ove biljke su uvek u paru, a njena [...]

Lešnik spada u grupu koštunjavog voća i njegovo uzgajanje datira još iz perioda starih Rimljana. Veruje se da vodi poreklo iz Male Azije. Uspeva na plodnim i rastresitim područjima. Lešnik raste u obliku grma, ima listove koji su zaobljeni i duguljasti. Cvetovi se javljaju pre listova i mogu biti muški i ženski. Plodovi se grupišu [...]

Titula najčešće korišćene žitarice pripada pšenici. Skoro trećina svetske populacije svoju ishranu bazira upravo na ovoj biljci i nekom njenom prerađenom obliku. Ova biljka potiče sa teritorija jugozapadne Azije, a prema nekim istraživanjima pšenica se koristila u ishrani i pre dvanaest milenijuma. U Kini pšenica danas ima počasno mesto i smatra se svetom biljkom, a [...]

Savremeni način života kome svi težimo, često dovodi do iscrpljenosti organizma. Stres koji se nakuplja u organizmu dovodi do raznih poremećaja koji mogu uticati na svakodnevno funkcionisanje organizma. On je odgovor organizma na neprijatne situacije kojima je osoba izložena. Mala količina stresa je poželjna u svakodnevnom životu i ona nas tera da budemo bolji i [...]

Biljka lovor poznata je po svojim kako kulinarskim tako i lekovitim svojstvima. Ova biljka zauzimala je posebno mesto u antičkom periodu. U prilog tome govori činjenica da su se lovorove grančice dodeljivale pesnicima i pobednicima u ratovima. Predstavljale su simbol pobede i znak slave i časti. Upravo je od reči lovor izvedena i reč laureat [...]