About Milica Šolak

This author has not yet filled in any details.
So far Milica Šolak has created 11 blog entries.

Ulje košpice kajsije za negu kože i kose

2020-12-05T21:54:03+01:00

Ulje košpica kajsije se dobija hladnim ceđenjem suvih košpica kajsije. Ulje je  veoma bogato polinezasićenim masnim kiselinama, vitaminima A, E i C i antioksidansima.  Ima  prijatan orašast ukus i osim u kozmetičke svrhe koristi se kao dodatak ishrani. Narod Hunza iz  Pakistana čija ishrana obiluje sušenim kajsijama, poznat  po dugovečnosti, dokaz je zdravstvenih pogodnosti ovog

Ulje košpice kajsije za negu kože i kose2020-12-05T21:54:03+01:00

Eterično ulje bosiljka

2020-12-05T21:54:03+01:00

Slatki bosiljak (Ocimum basilicum) omiljeni  začin u italijanskim jelima, tajlandskoj kuhinji i nekim istočno-evropskim jelima, je jedan od nekoliko vrsta bosiljka, poznat ne samo po svojoj sposobnosti da obogaćuje ukus već i po svojim lekovitim svojstvima. Slatki bosiljak bogat je elemenatima korisnim po zdravlje. Osim što je bogat izvor vitamina K, beta karotena i gvožđa,

Eterično ulje bosiljka2020-12-05T21:54:03+01:00

Nega kože eteričnim uljima

2020-12-05T21:54:03+01:00

Eterična ulja su isparljive hidrofobne supstance koje se najčešće dobijaju parnom destilacijom različitih delova biljke. Zbog malih molekula i svoje lipofilnosti, eterična ulja se brzo apsorbuju kroz kožu i ulaze u organizam. Da bi se usporio ulazak kroz kožu, eterična ulja se razblažuju u baznim uljima i na taj način se sprečava eventualno oštećenje kože,

Nega kože eteričnim uljima2020-12-05T21:54:03+01:00

Eterična ulja, jednostavna primena u kući

2020-12-05T21:54:03+01:00

Osim što su prijatnog mirisa, eterična ulja imaju terapeutsko, psihoemotivno i energetsko dejstvo. Upravo zbog toga je potrebno da budu kvalitetna i prirodna. Na tržištu se nalaze ulja različitog kvaliteta, od kojih su neka hemijski proizvedeni falsifikati, kao i mešavine kvalitetnih ulja sa jeftinijim uljima sličnog mirisa.

Eterična ulja, jednostavna primena u kući2020-12-05T21:54:03+01:00

Eteričnim uljima protiv nesanice

2020-12-05T21:54:03+01:00

Kako odrediti pojam nesanica? Često čujemo od drugih ili sami tvrdimo da smo neispavani. Sama reč nesanica se isuviše često neadekvatno upotrebljava. Iz tog razloga stručnjaci primenjuju pravilo 30-30, da bi utvrdili ko se zaista suočava sa nesanicom. Pravilo glasi ovako: ako je potrebno više od trideset minuta da se zaspi ili ste budni trideset

Eteričnim uljima protiv nesanice2020-12-05T21:54:03+01:00

Bakterijska rezistencija

2020-12-05T21:54:03+01:00

Šta je to bakterijska rezistencija? Jedno od najvećih dostignuća u medicini dvadesetog veka je otkriće antibiotika, kao i njihova primena. Smatralo se da će bakterijske infekcije konačno biti iskorenjene. Međutim, kako je vreme odmicalo, uočeno je da su bakterije mikroorganizmi koji „uče“ i koji su sposobni da se „promene“, i da se na taj način

Bakterijska rezistencija2020-12-05T21:54:03+01:00

Aromaterapija

2020-12-05T21:54:03+01:00

Po definiciji koju je utvrdila Međunarodna organizacija profesionalnih aromaterapeuta: aromaterapija je kontrolisano korišćenje etarskih (esencijalnih) ulja u svrhu održavanja i/ili unapređenja zdravlja, tela, misli i duha.

Aromaterapija2020-12-05T21:54:03+01:00

8 ČINJENICA O AVOKADU

2020-12-05T21:54:04+01:00

Avokado se smatra „superhranom“ današnjice, ali i hranom budućnosti. Još 500 godina p.n.e. uzgajali su ga Asteci, a danas je najveći proizvođač i izvoznik ovog tropskog voća Meksiko. Avokado je izuzetno bogat hranljivim supstancama među kojima su najznačajnije masti, koje su u samom avokadu i najzastupljenije. Jedan avokado sadrži 4 grama proteina, 15 grama ugljenih

8 ČINJENICA O AVOKADU2020-12-05T21:54:04+01:00

Ispiranje usta uljem

2020-12-05T21:54:04+01:00

„U ustima se nalazi veći broj bakterija nego što ima ljudi na planeti Zemlji“, navodi Sigmund Socransky, profesor paradontologije sa univerziteta Harvard. Broj bakterija u ustima može se održati do određene granice, unutar koje neće izazvati oboljenja zuba, desni ili jezika. Tu granicu održava redovno pranje zuba i uopšte održavanje higijene usne duplje.

Ispiranje usta uljem2020-12-05T21:54:04+01:00