Rešite se uporne Heliko bakterije prirodnim putem

 

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (World health organization) polovina čovečanstva je zaražena ovom bakterijom. Smatra se da ova bakterija postoji već 60000 godina ali je tek 1982. Godine izolovana od strane austrijskih naučnika Maršala I Varena. Oni su primetili da osobe sa hroničnim gastritisom I čirem na želucu imaju u sluznici Helikobakteriju.

 

Šta je helikobakterija?

Helikobakter pilori (lat. Helicobacter pylori) je jako pokretna, Gram negativna bakterija koja se sreće samo kod ljudi I to u donjem delu želuca, a moguće ju je naći I u usnoj duplji I stolici.   Kada jednom uđe u organizam, ovaj bacil, ako se ne leči, može opstati decenijama, a neki naučnici smatraju čak I doživotno u sluznici želuca.  Specifičnost Helikobakterije je ta što jedina može da preživi u izrazito kiseloj sredini (Ph 2), sa minimalnom količinom kiseonika pri temperaturi od 37 stepeni. Ukoliko se ne leči na vreme, helikobakterija može izazvati teža zdravstvena oboljenja.

 

Gastritis i heliko bakterija

Heliko bakterija izaziva lokalno zapaljenje sluzokože želuca, odnosno gastritis, a kod nekih osoba koje su inficirane ovom vrstom bakterije može doći i do pojave čira na dvanaestopalačnom crevu i želucu. Bakterija uspeva u kiselom okruženju želuca, jer luči enzim ureazu koji razlaže ureu i na taj način se oslobađa amonijak koji svojim baznim osobinama neutrališe želudačnu kiselinu I na taj način štiti bakteriju. Kako se bakterija umnožava, tako amonijak ulazi u tkivo želuca I izaziva gastritis I čir na želucu.

 

Kako se prenosi helikobakterija?

Heliko bakterija se prenosi preko prljavih ruku, feko-oralnim putem zbog čega je najviše ima u onim krajevima sveta gde su nehigijenski uslovi za život i koji su socijalno – ekonomski nerazvijeni. Procenjuje se da je u tim državama i do 80% stanovništva zaraženo ovom bakterijom, dok je postotak zaraženih osoba u razvijenim krajevima sveta manji i kreće se između 20% i 50%. Pored toga, kanali kojima se ova bakterija može preneti su: zagađena hrana, odnosno neoprano voće i povrće, neispravna voda. A može se prenositi i metodom „usta na usta“ sa osobe koja je zaražena na zdravu osobu putem pljuvačke.

Najveći  broj ljudi dođe u kontakt sa Helikobakterijom još u ranom detinjstvu, tokom prvih 5 godina života ali nemaju nikakve simptome iako bi biopsija sluznice želuca pokazala neki stepen zapaljenja.

 

Kako se dijagnostikuje Helikobakterija?

*laboratorijskim analizama stolice I krvi (najčešće primenjivane metode)

*izdisajni urea test

*gastroskopija I biopsija (iako invazivna, ipak je najpouzdanija metoda otkrivanja H.pylori)

 

Kako se sprečava infekcija Helikobakterijom

-redovno pranje ruku sapunom I vodom (obavezno pranje ruku nakon korišćenja toaleta I pre obroka)

-konzumiranje dobro opranog voća I povrća

-konzumiranje čiste vode koja je hemijski I bakteriološki potpuno ispavna

 

Simptomi heliko bakterije

Simptomi se kod nekih osoba koje su zaražene bakterijom skoro pa i ne ispoljavaju, tako da bakterija može boraviti u organizmu decenijama, pa i ceo život. Kod nekih osoba se vremenom određeni simptomi mogu pojaviti. To sve ipak zavisi i od imunoloških svojstava organizma. . 

Najčešći simptomi su

– nadutost stomaka

– bol u želucu  obično nekoliko sati nakon obroka

– mučnina

-loše varenje 

-podrigivanje

-neprijatan zadah

-smanjen apetit što za posledicu ima gubitak telesne težine

-pojava krvi u stolici ili povraćenom sadržaju

Hronični umor, nesanica, anksioznost, depresija mogu biti indirektni pokazatelji da se u organizmu nastanila heliko bakterija. Kod nekih osoba su želudačne smetnje znatno izraženije, dok je kod nekih intenzitet indirektnih tegoba veći.

Helikobakterija povećava rizik od nastanka karcinoma želuca I limfoma

 

Jelovnik za heliko bakteriju

Jedna od osnovnih stvari za eliminaciju heliko bakterije iz organizma je pravilna i redukovana ishrana i promena životnih navika. Potrebno je u približno isto vreme doručkovati, ručati i večerati. Razmak između obroka ne bi trebalo da bude manji od 3h , a idealno je oko 4h. U ishrani strogo izbegavati gazirane napitke, alkohol, naročito bela vina, kafu, slatkiše i šećere, rafinisanu hranu (npr. proizvode od belog brašna…), pohovanu, prženu i jako
začinjenu hranu. 

Čajevi za heliko bakteriju

Umesto kafe konzumirati zeleni ili crni čaj.

Protiv pojačanog lučenja kiseline, minimalno pola sata pre doručka popiti nezaslađeni čaj od kamilice, semena lana, majčine dušice, žalfije, koprive, bokvice ( nikako vruć ). 

Heliko bakterija ishrana – šta je dozvoljeno, a šta nikako ne bi smela da sadrži 

Strogo izbegavati duvanski dim jer stimuliše lučenje želudačne kiseline. Konzumirati integralni dvopek, ovas i ječam. Izbegavati svež,beli, pšenični, kukuruzni hleb.
Integralni ili crveni pirinač se preporučuju za ručak do 15h u kombinaciji sa grilovanim povrćem ili nemasnom ribom. Supe ili čorbe i kuvana jela ne začinjavati jakim začinima koji u sebi sadrže aditive i pojačivače ukusa. Hranu ne zapržavati. Od mlečnih proizvoda preporučuje se kiselo mleko, mladi sir i ponekad puter. Kravlje mleko se zabranjuje. Mahunarke (pasulj, grašak) konzumirati u vidu pirea, ali u principu biti oprezan i ograničeno ih unositi.

Od povrća se preporučuje kupus, brokoli, spanać, artičoke, kelj, prokelj, rukola, repa, karfiol. Trebalo bi izbegavati ili barem ograničiti paradajz i proizvode od paradajza, crni i beli luk, krastavce, zelene paprike, pečurke, jer pojačavaju izlučivanje želudačne kiseline. Savetuje se konzumiranje voća bogatog vlaknima mаline, kruške i šljive. Brusnice i jаbuke sаdrže flаvonoide – hemikаlije koje mogu zaustaviti rast helikobakterije. Sok od brusnice je tаkođe bogаt flаvonoidimа. Voće konzumirati između 16h i 18h, svaki treći ili četvrti dan. Meso (teletina, junetina, piletina, zečetina…) ili riba (morska ili rečna) treba da budu kuvani, dinstani ili na žaru. Izbegavati masnije i jače vrste mesa ili ribe. Zabranjena je upotreba svežih i prženih jaja. Preporučuju se meko kuvana jaja. Jela treba da budu umereno topla, a napici umereno hladni, jesti polako i dobro sažvakati.

 

Lek za heliko bakteriju

Terapija lekovima najčešće podrazumeva kombinaciju dva antibiotika i inhibitor protonske pumpe, koji ima ulogu da umanji kiselost želudačne sredine, tako da uslovi za razvoj bakterije postaju nepovoljniji. Prilikom javljanja težih komplikacija ili uporne infekcije koja ne reaguje na propisane lekove, menja se terapija i uključuje nova. Na žalost, antibiotska terapija jedno leči a sa druge strane dovodi do stvaranja pogodne sredine za bujanje kandide u crevima.

 

Heliko bakterija i lečenje prirodnim putem

Lečenje prirodnim putem heliko bakterije podrazumeva konzumiranje namirnica i prirodnih preparata koji mogu pomoći u otklanjanju ove bakterije. Koje se namirnice preporučuju, već smo govorili u delu teksta koji je posvećen ishrani. Jedna od tih namirnica je i laneno seme.

Laneno seme

Laneno seme spada u efikasne prirodne lekove koji mogu pomoći kod lečenja infekcije izazvane ovom bakterijom. Supena kašika lanenog semena doda se u šolju tople vode. To treba da odstoji najviše tri sata. Smesu treba procediti i uzimati kašiku lanenog semena pre svakog obroka. Sluz koja se dobija iz lanenog semena dospeva na zidove želuca i umanjuje bolove.

Ulje crnog kumina

Ulje crnog kumina je hladno cedjeno ulje iz semena biljke Nigella sativa. Crni kumin je biljka za koju je Muhamed rekao da “leči sve osim smrti”. Danas ima veliku primenu i često se koristi kao dodatak u ishrani ali su brojna istraživanja pokazala i njegove zdravstvene pogodnosti.

Ulje crnog kumina snižava holesterol i šećer u krvi, oblaže sluznicu želuca pa povoljno utiče na gastritis, održava bubrege aktivnim, odlično se pokazao kod sezonskih alergija, kod ekcema, pomaže u stabilizaciji imunog sistema. Ulje crnog kumina pomaže kod procesa varenja i efikasno reguliše probavu.

Ulje crnog kumina efikasno eliminiše helikobakteriju, pa se zato preporučuje kao dodatak standardnoj terapiji a pokazalo se izuzetno delotvornim i u kombinaciji sa jednim antibiotikom kod osoba sa izraženim tegobama ili u kombinaciji sa Origano strong kapsulama. 

Ulje crnog kumina se pije 3 meseca u kontinuitetu I to 3×1 kašičica na dan pre obroka u kombinaciji sa Origano strong kapsulama, 3×1 na dan, posle obroka, 20 dana.

Ulje divljeg origana

Naravno, umesto Origano strong kapsula može se piti Ulje divljeg origana. Posebno se preporučuje kod infekcija urinarnog, respiratornog i probavnog trakta, a kao snažan antioksidans doprinosi jačanju našeg imuniteta. U kombinaciji sa uljem crnog kumina zbog svojih antiseptičkih i antibiotskih osobina može pomoći da se zauvek rešite uporne infekcije izazavne heliko bakterijom.

Da biste znali da li ste se konačno oslobodili uporne Helikobakterije, potrebno je da prođu 4 nedelje od završetka terapije. Tek nakon 4 nedelje možete ponoviti izdisajni urea test ili dati krv ili stolicu na analizu.

 

Heliko bakterija iskustva i dodatne informacije

  • Aktuelne informacije o heliko bakteriji, dijagnostici i lečenju, možete pratiti na sajtu www.helico.com.
  • Iskustva i pitanja naših čitalaca na temu lečenja helikobakterije pročitajte ovde. Ako niste pronašli odgovor na vaše pitanje, postavite ga našim stručnim saradnicima na istom linku ili u komentarima ispod ovog teksta.