Informacije

Informacije i saveti

Šta je giht i kako se leči?

Giht je vrsta upale zgloba i mekih tkiva nekih organa, poznata još iz doba Egipćana.  O  njemu će pisati i Hipokrat ukazujući da je to bolest bogatih ljudi. Od tada je giht poznat i kao bolest „kraljeva i bogataša“. Kako nastaje giht? Povećanje kristala mokraćne kiseline u zglobovima stvara giht. Javlja se kod osoba koje

Šta je giht i kako se leči?2021-08-02T11:35:26+01:00

Dijabetes – bolest današnjice

Šećerna bolest ( dijabetes melitus ) je najčešća metabolička bolest savremenog života. Nastaje usled smanjene količine ili nedostatka insulina. Insulin je hormon koga luči pankreas i koji reguliše nivo šećera u organizmu. Kao odgovor na to, dolazi do porasta šećera (glukoze) u organizmu. Normalna glikemija u organizmu je 3,5-6 mmol/l. Vrste dijabetesa  Dijabetes tipa I

Dijabetes – bolest današnjice2020-12-05T21:54:03+01:00

Prepoznajte i otklonite simptome menopauze

Menopauza je stanje ženskog organizma koju karakteriše gubitak menstrualnog krvarenja, smanjenje funkcije jajnika i gubitak reproduktivne moći žene. U organizmu dolazi do pada koncentracije ili nedostatka estrogena i progesterona. Sve to rezultira velikim promenama u životu svake žene Dijagnoza menopauze Tačna dijagnoza menopauze se utvrđuje tek kad osoba godinu dana u kontinuitetu nema menstrualno krvarenje.

Prepoznajte i otklonite simptome menopauze2020-12-05T21:54:03+01:00

Ulje košpice kajsije za negu kože i kose

Ulje košpica kajsije se dobija hladnim ceđenjem suvih košpica kajsije. Ulje je  veoma bogato polinezasićenim masnim kiselinama, vitaminima A, E i C i antioksidansima.  Ima  prijatan orašast ukus i osim u kozmetičke svrhe koristi se kao dodatak ishrani. Narod Hunza iz  Pakistana čija ishrana obiluje sušenim kajsijama, poznat  po dugovečnosti, dokaz je zdravstvenih pogodnosti ovog

Ulje košpice kajsije za negu kože i kose2020-12-05T21:54:03+01:00

Eterično ulje bosiljka

Slatki bosiljak (Ocimum basilicum) omiljeni  začin u italijanskim jelima, tajlandskoj kuhinji i nekim istočno-evropskim jelima, je jedan od nekoliko vrsta bosiljka, poznat ne samo po svojoj sposobnosti da obogaćuje ukus već i po svojim lekovitim svojstvima. Slatki bosiljak bogat je elemenatima korisnim po zdravlje. Osim što je bogat izvor vitamina K, beta karotena i gvožđa,

Eterično ulje bosiljka2020-12-05T21:54:03+01:00

Nega kože eteričnim uljima

Eterična ulja su isparljive hidrofobne supstance koje se najčešće dobijaju parnom destilacijom različitih delova biljke. Zbog malih molekula i svoje lipofilnosti, eterična ulja se brzo apsorbuju kroz kožu i ulaze u organizam. Da bi se usporio ulazak kroz kožu, eterična ulja se razblažuju u baznim uljima i na taj način se sprečava eventualno oštećenje kože,

Nega kože eteričnim uljima2020-12-05T21:54:03+01:00

Eterična ulja, jednostavna primena u kući

Osim što su prijatnog mirisa, eterična ulja imaju terapeutsko, psihoemotivno i energetsko dejstvo. Upravo zbog toga je potrebno da budu kvalitetna i prirodna. Na tržištu se nalaze ulja različitog kvaliteta, od kojih su neka hemijski proizvedeni falsifikati, kao i mešavine kvalitetnih ulja sa jeftinijim uljima sličnog mirisa.

Eterična ulja, jednostavna primena u kući2020-12-05T21:54:03+01:00

Eteričnim uljima protiv nesanice

Kako odrediti pojam nesanica? Često čujemo od drugih ili sami tvrdimo da smo neispavani. Sama reč nesanica se isuviše često neadekvatno upotrebljava. Iz tog razloga stručnjaci primenjuju pravilo 30-30, da bi utvrdili ko se zaista suočava sa nesanicom. Pravilo glasi ovako: ako je potrebno više od trideset minuta da se zaspi ili ste budni trideset

Eteričnim uljima protiv nesanice2020-12-05T21:54:03+01:00

Bakterijska rezistencija

Šta je to bakterijska rezistencija? Jedno od najvećih dostignuća u medicini dvadesetog veka je otkriće antibiotika, kao i njihova primena. Smatralo se da će bakterijske infekcije konačno biti iskorenjene. Međutim, kako je vreme odmicalo, uočeno je da su bakterije mikroorganizmi koji „uče“ i koji su sposobni da se „promene“, i da se na taj način

Bakterijska rezistencija2020-12-05T21:54:03+01:00

Visoko poverenje građana u biljne preparate

Za predstavnike medija organizovano je predstavljanje rezultata istraživanja o informisanosti i stavu građana prema alternativnoj i biljnoj medicini. Istraživanje je sprovedeno u oktobru 2015. godine, na inicijativu Probotanica, a sprovelo ga je NinaMedia research. Događaj je organizovan 5.11.2015. god. u hotelu Envoy u Beogradu.

Visoko poverenje građana u biljne preparate2021-05-10T12:29:11+01:00

Aromaterapija

Po definiciji koju je utvrdila Međunarodna organizacija profesionalnih aromaterapeuta: aromaterapija je kontrolisano korišćenje etarskih (esencijalnih) ulja u svrhu održavanja i/ili unapređenja zdravlja, tela, misli i duha.

Aromaterapija2020-12-05T21:54:03+01:00

Čips od jabuka

Čips od jabuka je zdrava užina i poslastica u zimskim danima, a veoma jednostavno se priprema.

Čips od jabuka2020-12-05T21:54:03+01:00

8 ČINJENICA O AVOKADU

Avokado se smatra „superhranom“ današnjice, ali i hranom budućnosti. Još 500 godina p.n.e. uzgajali su ga Asteci, a danas je najveći proizvođač i izvoznik ovog tropskog voća Meksiko. Avokado je izuzetno bogat hranljivim supstancama među kojima su najznačajnije masti, koje su u samom avokadu i najzastupljenije. Jedan avokado sadrži 4 grama proteina, 15 grama ugljenih

8 ČINJENICA O AVOKADU2020-12-05T21:54:04+01:00

Ispiranje usta uljem

„U ustima se nalazi veći broj bakterija nego što ima ljudi na planeti Zemlji“, navodi Sigmund Socransky, profesor paradontologije sa univerziteta Harvard. Broj bakterija u ustima može se održati do određene granice, unutar koje neće izazvati oboljenja zuba, desni ili jezika. Tu granicu održava redovno pranje zuba i uopšte održavanje higijene usne duplje.

Ispiranje usta uljem2020-12-05T21:54:04+01:00

Kako se rešiti komaraca uz prirodna sredstva

Komarci neizbežno dolaze sa toplijim vremenom i često nam dosađuju čitavo leto. Postoje prirodna rešenja kako se možemo odbraniti od ovih malih napasti. Prirodni repelenti se mogu dobiti na više načina, a mi ćemo danas govoriti o upotrebi eteričnih ulja. Eterična ulja kao biljni koncentrati jakog mirisa mogu da se koriste na više načina –

Kako se rešiti komaraca uz prirodna sredstva2020-12-05T21:54:05+01:00

Atopijski dermatitis – dečiji ekcem

Atopijski dermatitis ima više sinonima – dečiji ekcem, neurodermatitis, endogeni ekcem, prurigo Besnier ali generano iza svih ovih naziva krije se bolest sa vrlo specifičnim simptomima i kliničkom slikom koju nije teško prepoznati naročito u dečijem uzrastu. Smatra se da je atopijski dermatitis najučestalija bolest kože u dečijem uzrastu koja se javlja pre svega kod

Atopijski dermatitis – dečiji ekcem2020-12-05T21:54:05+01:00

Biljnim uljima do prirodno zdrave kože

Kada se govori o blagodetima upotrebe biljnih ulja u nezi kože, misli se pre svega na korišćenje hladno ceđenih i nerafinisanih ulja jer samo takva ispoljavaju svoj lekoviti efekat.

Biljnim uljima do prirodno zdrave kože2020-12-05T21:54:05+01:00

Bakterijski biofilm, njegove negativne posledice i kako se rešiti rezistentnih mikroba

Bakterije su najuspešniji oblik života na našoj planeti! To su prvi živi organizmi koji su se pojavili na Zemlji pre oko četiri milijarde godina. Jednoćelijski mikroorganizmi nisu asocijalni kao što se često misli već i oni vole društvo, pa se često pojavljuju u milionima. Jedan gram zemlje sadrži oko 40 miliona bakterijskih ćelija. Mililitar slatke

Bakterijski biofilm, njegove negativne posledice i kako se rešiti rezistentnih mikroba2020-12-05T21:54:05+01:00

Čajevi u trudnoći

Ritual pijenja čaja praktikuje se hiljadama godina i to sa dobrim razlogom. Čajevi sadrže polifenole koji štite srce, antioksidanse (koji smanjuju rizik od karcinoma), predstavljaju izvor hranjivih materija koji podstiču imunitet (minerale i vitamine) itd. Iako šolja čaja može da smanji jutranju mučninu, postoje i one vrste čajeva koji su potrencijalno opasni za vreme trudnoće.

Čajevi u trudnoći2020-12-05T21:54:05+01:00

Kako pobediti prolećni umor

U proleće se budi uspavana priroda ali i naše telo se priprema za kraj zimske sezone. Potrebno nam je više energije, dani postaju duži, a mi sve više vremena želimo da budemo aktivni i da budemo napolju na Suncu. Činjenica je da nam proleće donosi duže dane, višu dnevnu temperaturu ali i povećanu vlažnost vazduha.

Kako pobediti prolećni umor2020-12-05T21:54:05+01:00

Blagotvorni efekat udisanja neroli ulja u olakšanju menopauzalnih simptoma

Menopauza je prirodan proces koji se javlja kod svake žene u određenom životnom dobu. Najčešći problemi koje žena oseća su posledica pada nivoa ženskih polnih hormona, kao što su: psihičke promene i česte promene raspoloženja, anksioznost, depresija, nesanica, palpitacije (subjektivan osećaj lupanja i preskakanja srca), napadi vrućine, smanjenje seksualne želje, bolovi u mišićima, hipertenzija, povećan

Blagotvorni efekat udisanja neroli ulja u olakšanju menopauzalnih simptoma2020-12-05T21:54:05+01:00

Ulje bosiljka – svi blagotvorni efekti

Bosiljak je biljka poreklom iz Indije i označava simbol dobrodošlice, a u Evropu su ga doneli monasi. Pravoslavna crkva, hidusi ali i mnoge druge religije smatraju da bosiljak ima božansku moć. Reč bosiljak potiče od grčke reči „basilicum“ što znači kraljevski. Rimljani su verovali da će muškarac zauvek voleti ženu od koje dobije grančicu bosiljka.

Ulje bosiljka – svi blagotvorni efekti2020-12-05T21:54:05+01:00

Peršun kao lek: Kako vam ulje semena peršuna može pomoći?

Peršun (Petroselinum crispum) spada među najstarije začine poznate čoveku. Od davnina je u upotrebi ne samo kao začin već i kao vrlo lekovita biljka. Osvežavajući, zeljasti miris ove biljke potiče od eretičnog ulja koje se nalazi u listovima i semenu. Procesom parne destilacije semena peršuna dobija se izuzetno dragoceno eterično ulje sa mnogobrojnim lekovitim osobinama.

Peršun kao lek: Kako vam ulje semena peršuna može pomoći?2020-12-05T21:54:06+01:00

Probotanic ulja za lepu i zdravu kosu

Lepa i zdrava kosa je uvek imperativ lepote, pa nije čudo što svakodnevno koristimo obilje kozmetičkih proizvoda da održimo njen negovan izgled. Uprkos tome često se dešava da takva nega nije dovoljna jer je naša kosa svakodnevno izložena negativnim spoljašnjim ali i unutrašnjim uticajima.

Probotanic ulja za lepu i zdravu kosu2020-12-05T21:54:06+01:00

O ulju crnog kumina i njegovim varijacijama

Ulje crnog kumina (Nigella sativa) je hladno ceđeno ulje koje se dobija obradom semena crnog kumina. Ova biljka voli toplu i sunčanu klimu pa najbolje uspeva u Egiptu i Pakistanu. Kao i svaki drugi biljni proizvod ulje crnog kumina se ne može standardizovati da svaki put ima istu boju, ukus i miris. Ovi parametri su

O ulju crnog kumina i njegovim varijacijama2020-12-05T21:54:06+01:00

Ulje lavande – Tajno oružje uvek pri ruci

Francuski naučnik Rene Gattefosse (1881-1950) otac aromaterapije prvi je opisao lekovito dejstvo ulja lavande. Pri jednoj laboratorijskoj eksploziji teško je opekao ruku, a prvo što mu je bilo pri ruci je bilo eterično ulje lavande. Zaronio je opečenu ruku u ulje lavande i vrlo brzo je došlo do olakšanja bola, otok je nestao kao i

Ulje lavande – Tajno oružje uvek pri ruci2020-12-05T21:54:06+01:00

Ulje ruzmarina i crnog kumina protiv Alchajmerove bolesti

Alchajmerova bolest je najčešći oblik demencije koji nastaje kao posledica uništavanja neurona i veza u moždanoj kori. Alois Alzhimer je bio poznat nemački psihijatar i neutopatolog koji je prvi objasnio simptome demencije (po kome je bolest i dobila ime). Na stručnom sastanku održanom u novembru 1906. godine doktor Alzhimer je prezentovao slučaj „neobičnog oboljenja kore

Ulje ruzmarina i crnog kumina protiv Alchajmerove bolesti2020-12-05T21:54:10+01:00

Title