Informacije

Slatki bosiljak (Ocimum basilicum) omiljeni  začin u italijanskim jelima, tajlandskoj kuhinji i nekim istočno-evropskim jelima, je jedan od nekoliko vrsta bosiljka, poznat ne samo po svojoj sposobnosti da obogaćuje ukus već i po svojim lekovitim svojstvima. Slatki bosiljak bogat je elemenatima korisnim po zdravlje. Osim što je bogat izvor vitamina K, beta karotena i gvožđa,

Eterična ulja su isparljive hidrofobne supstance koje se najčešće dobijaju parnom destilacijom različitih delova biljke. Zbog malih molekula i svoje lipofilnosti, eterična ulja se brzo apsorbuju kroz kožu i ulaze u organizam. Da bi se usporio ulazak kroz kožu, eterična ulja se razblažuju u baznim uljima i na taj način se sprečava eventualno oštećenje kože,

Osim što su prijatnog mirisa, eterična ulja imaju terapeutsko, psihoemotivno i energetsko dejstvo. Upravo zbog toga je potrebno da budu kvalitetna i prirodna. Na tržištu se nalaze ulja različitog kvaliteta, od kojih su neka hemijski proizvedeni falsifikati, kao i mešavine kvalitetnih ulja sa jeftinijim uljima sličnog mirisa.

Kako odrediti pojam nesanica? Često čujemo od drugih ili sami tvrdimo da smo neispavani. Sama reč nesanica se isuviše često neadekvatno upotrebljava. Iz tog razloga stručnjaci primenjuju pravilo 30-30, da bi utvrdili ko se zaista suočava sa nesanicom. Pravilo glasi ovako: ako je potrebno više od trideset minuta da se zaspi ili ste budni trideset

Šta je to bakterijska rezistencija? Jedno od najvećih dostignuća u medicini dvadesetog veka je otkriće antibiotika, kao i njihova primena. Smatralo se da će bakterijske infekcije konačno biti iskorenjene. Međutim, kako je vreme odmicalo, uočeno je da su bakterije mikroorganizmi koji „uče“ i koji su sposobni da se „promene“, i da se na taj način

Za predstavnike medija organizovano je predstavljanje rezultata istraživanja o informisanosti i stavu građana prema alternativnoj i biljnoj medicini. Istraživanje je sprovedeno u oktobru 2015. godine, na inicijativu Probotanica, a sprovelo ga je NinaMedia research. Događaj je organizovan 5.11.2015. god. u hotelu Envoy u Beogradu.

Po definiciji koju je utvrdila Međunarodna organizacija profesionalnih aromaterapeuta: aromaterapija je kontrolisano korišćenje etarskih (esencijalnih) ulja u svrhu održavanja i/ili unapređenja zdravlja, tela, misli i duha.

Čips od jabuka je zdrava užina i poslastica u zimskim danima, a veoma jednostavno se priprema.

Avokado se smatra „superhranom“ današnjice, ali i hranom budućnosti. Još 500 godina p.n.e. uzgajali su ga Asteci, a danas je najveći proizvođač i izvoznik ovog tropskog voća Meksiko. Avokado je izuzetno bogat hranljivim supstancama među kojima su najznačajnije masti, koje su u samom avokadu i najzastupljenije. Jedan avokado sadrži 4 grama proteina, 15 grama ugljenih

„U ustima se nalazi veći broj bakterija nego što ima ljudi na planeti Zemlji“, navodi Sigmund Socransky, profesor paradontologije sa univerziteta Harvard. Broj bakterija u ustima može se održati do određene granice, unutar koje neće izazvati oboljenja zuba, desni ili jezika. Tu granicu održava redovno pranje zuba i uopšte održavanje higijene usne duplje.

Komarci neizbežno dolaze sa toplijim vremenom i često nam dosađuju čitavo leto. Postoje prirodna rešenja kako se možemo odbraniti od ovih malih napasti. Prirodni repelenti se mogu dobiti na više načina, a mi ćemo danas govoriti o upotrebi eteričnih ulja. Eterična ulja kao biljni koncentrati jakog mirisa mogu da se koriste na više načina –

Atopijski dermatitis ima više sinonima – dečiji ekcem, neurodermatitis, endogeni ekcem, prurigo Besnier ali generano iza svih ovih naziva krije se bolest sa vrlo specifičnim simptomima i kliničkom slikom koju nije teško prepoznati naročito u dečijem uzrastu. Smatra se da je atopijski dermatitis najučestalija bolest kože u dečijem uzrastu koja se javlja pre svega kod

Kada se govori o blagodetima upotrebe biljnih ulja u nezi kože, misli se pre svega na korišćenje hladno ceđenih i nerafinisanih ulja jer samo takva ispoljavaju svoj lekoviti efekat.

Bakterije su najuspešniji oblik života na našoj planeti! To su prvi živi organizmi koji su se pojavili na Zemlji pre oko četiri milijarde godina. Jednoćelijski mikroorganizmi nisu asocijalni kao što se često misli već i oni vole društvo, pa se često pojavljuju u milionima. Jedan gram zemlje sadrži oko 40 miliona bakterijskih ćelija. Mililitar slatke

Ritual pijenja čaja praktikuje se hiljadama godina i to sa dobrim razlogom. Čajevi sadrže polifenole koji štite srce, antioksidanse (koji smanjuju rizik od karcinoma), predstavljaju izvor hranjivih materija koji podstiču imunitet (minerale i vitamine) itd. Iako šolja čaja može da smanji jutranju mučninu, postoje i one vrste čajeva koji su potrencijalno opasni za vreme trudnoće.

U proleće se budi uspavana priroda ali i naše telo se priprema za kraj zimske sezone. Potrebno nam je više energije, dani postaju duži, a mi sve više vremena želimo da budemo aktivni i da budemo napolju na Suncu. Činjenica je da nam proleće donosi duže dane, višu dnevnu temperaturu ali i povećanu vlažnost vazduha.

Menopauza je prirodan proces koji se javlja kod svake žene u određenom životnom dobu. Najčešći problemi koje žena oseća su posledica pada nivoa ženskih polnih hormona, kao što su: psihičke promene i česte promene raspoloženja, anksioznost, depresija, nesanica, palpitacije (subjektivan osećaj lupanja i preskakanja srca), napadi vrućine, smanjenje seksualne želje, bolovi u mišićima, hipertenzija, povećan

Ako pravilno odgovorite na ovih 20 pitanja, psiholozi tvrde da ćete konačno moći da otkrijete vašu karmu.

Bosiljak je biljka poreklom iz Indije i označava simbol dobrodošlice, a u Evropu su ga doneli monasi. Pravoslavna crkva, hidusi ali i mnoge druge religije smatraju da bosiljak ima božansku moć. Reč bosiljak potiče od grčke reči „basilicum“ što znači kraljevski. Rimljani su verovali da će muškarac zauvek voleti ženu od koje dobije grančicu bosiljka.

Peršun (Petroselinum crispum) spada među najstarije začine poznate čoveku. Od davnina je u upotrebi ne samo kao začin već i kao vrlo lekovita biljka. Osvežavajući, zeljasti miris ove biljke potiče od eretičnog ulja koje se nalazi u listovima i semenu. Procesom parne destilacije semena peršuna dobija se izuzetno dragoceno eterično ulje sa mnogobrojnim lekovitim osobinama.

Lepa i zdrava kosa je uvek imperativ lepote, pa nije čudo što svakodnevno koristimo obilje kozmetičkih proizvoda da održimo njen negovan izgled. Uprkos tome često se dešava da takva nega nije dovoljna jer je naša kosa svakodnevno izložena negativnim spoljašnjim ali i unutrašnjim uticajima.

Ulje crnog kumina (Nigella sativa) je hladno ceđeno ulje koje se dobija obradom semena crnog kumina. Ova biljka voli toplu i sunčanu klimu pa najbolje uspeva u Egiptu i Pakistanu. Kao i svaki drugi biljni proizvod ulje crnog kumina se ne može standardizovati da svaki put ima istu boju, ukus i miris. Ovi parametri su

Francuski naučnik Rene Gattefosse (1881-1950) otac aromaterapije prvi je opisao lekovito dejstvo ulja lavande. Pri jednoj laboratorijskoj eksploziji teško je opekao ruku, a prvo što mu je bilo pri ruci je bilo eterično ulje lavande. Zaronio je opečenu ruku u ulje lavande i vrlo brzo je došlo do olakšanja bola, otok je nestao kao i

Alchajmerova bolest je najčešći oblik demencije koji nastaje kao posledica uništavanja neurona i veza u moždanoj kori. Alois Alzhimer je bio poznat nemački psihijatar i neutopatolog koji je prvi objasnio simptome demencije (po kome je bolest i dobila ime). Na stručnom sastanku održanom u novembru 1906. godine doktor Alzhimer je prezentovao slučaj „neobičnog oboljenja kore

Tamjan (Boswellia serrata) je jedno do najređih eteričnih ulja na svetu jer tamjanovo drvo raste isključivo u Saudijskoj Arabiji i nekim delovima Indije. Tamjanovo drvo ili kako se još naziva bosvelija raslo je još pre 7000 godina pre nove ere i koristilo se u lekovite svrhe.

Ulje fenela   Fenel (Foeniculum vulgare) se u našem narodu često zove i komorač, morač ili divlja mirođija. Koristi se uglavnom kao aromatični začin u ishrani ali i kao lekovita biljka. Kod rimskih dama je bilo veoma popularno grickanje korena fenela jer se znalo da topi masne naslage oko struka. Ulje fenela ima mnogobrojna lekovita

Virus Ebole iz porodice Filoviridae uzročnik je ebolske hemoragijske groznice –  bolesti koja je vrlo često fatalna za ljude i sisare. Kod mnogih vrsta ovog virusa, smrtnost iznosi čak i do 90%. Ebola je zaista najsmrtonosniji virus na našoj planeti, pa je jasna zabrinutost javnosti zbog epidemije ebole u Africi, koja bi uskoro mogla zahvatiti ceo svet.

Lajmska bolest je zarazna, infektivna bolest čiji je uzročnik bakterija iz roda spiroheta (spiralne bakterije) pod imenom – Borrelia burgdorferi. Infekcija se prenosi preko vektora, ubodom krpelja iz roda Ixodes.