U nastavku je par praktičnih primera kako da se sačuvate od gripa i prehlade uz pomoć Origano ulja.

1. način:

Ovaj način je pogodan kod osoba koje nemaju problema sa štetnim mikroorganizmima u telu (npr. Ešerihija koli, Kandida, Proteus Mirabilis).
Svako jutro i veče (nakon obroka), stavite šećer u kafenu kašičicu i sipajte od 1-2 kapi Origano ulja. Odmah progutajte sa pola čaše hladne vode.

2. način:

Ovaj način je pogodan kod osoba koje imaju problema sa štetnim mikroorganizmima u telu (npr. Ešerihija koli, Kandida, Proteus Mirabilis).
Svako jutro i veče (nakon obroka), sipajte hladno cedjeno maslinovo ulje u kafenu kašičicu i dodajte 1-2 kapi Origano ulja. Popijte sa pola čaše hladne vode.